お金の催促・敷金の返還・契約の解約に
内容証明の文面を、
無料でつくる。
質問に答えると、送付用のWordが完成。
書式を一から調べずに、文面を作れます。
登録不要・ベータ期間中は作成もWord保存も0円
郵便料金は別途。差し出しは日本郵便で行います。
答えた内容が、
一通の文書に。
たとえば、こう答えると
- 何のお金？
- 貸したお金
- 金額
- 300,000円
- 貸した日
- 2026年4月1日
できあがる文面（一部）
請求書
私は貴殿に対し、令和8年4月1日、金300,000円を貸し付けました（支払期日：令和8年7月31日）。
しかし、本日に至るまで、上記金額のお支払いをいただいておりません。
名前・金額などは見本です
この文面をつくる →01 / 使える場面
その「困った」を、
書面にする。
状況に合った書式を選ぶと、必要な項目が順番に表示されます。
貸したお金が、返ってこない。
貸した金額と日付、支払期限を整理して、返済を求める文面に。
退去したのに、敷金が戻らない。
物件や預けた敷金を確認して、返還を求める文面に。
契約をやめる意思を、伝えたい。
契約の内容と解約の希望日を、書面ではっきり伝えます。
訪問販売などの契約を取り消したい。
契約日や商品名を整理し、契約を解除する通知を作ります。
昔の借金について、請求が届いた。
消滅時効を援用する通知を作成。適用できるかは、事前の確認が必要です。
自分の言葉で、通知を残したい。
決まった用途に当てはまらないときは、タイトルと本文を自由に入力。
契約の解約・クーリング・オフ・時効の援用には条件があります。適用の判断に迷う場合は、専門家にご相談ください。
02 / ショメルでできること
一から調べる手間を、
文面づくりの時間に。
ショメルは、質問に答えて内容証明の文面を作るサービスです。
書式選びから規定チェック、Wordの保存まで、一つの画面で進められます。
| 作業 | 一から作る場合 | ショメルを使うと |
|---|---|---|
| 文面づくり | 書式を探し、文章を考える | 質問に答えて、文面を作成 |
| 文字・枚数 | 規定を調べて確認する | 入力に合わせて自動チェック |
| Word保存 | 雛形を用意して入力する | 文面を確認してダウンロード |
| 差し出し | 日本郵便で自分で手続き | 日本郵便で自分で手続き |
文面はショメルで。差し出しは日本郵便で。
法律相談や交渉、郵便の送付代行は行いません。完成したWordを、ご自身で日本郵便へアップロードします。
03 / 使い方
作って、確かめて、差し出す。
むずかしい書式はショメルに。あなたは、伝えたい内容に集中できます。
STEP 1 · ショメル質問に答える
名前・金額・伝えたい内容を入力。
STEP 2 · ショメル確認してWordを保存
文面と規定チェックを確認して保存。
STEP 3 · 日本郵便日本郵便で差し出す
PCからe内容証明にアップロード。
はじめる前に
手元にそろうと、
もっとスムーズ。
登録せずに作成できます。
わからない項目は、あとから確認。
- 01あなたと相手の名前・住所
差出人・受取人を正しく指定するために。
- 02日付・金額がわかる資料
契約書や請求書、やり取りの記録など。
- 03差し出しに使うパソコン
日本郵便への登録と郵便料金の支払いも必要です。
文面の見本を詳しく見る
請求書
私は貴殿に対し、令和8年4月1日、金300,000円を貸し付けました（支払期日：令和8年7月31日）。
しかし、本日に至るまで、上記金額のお支払いをいただいておりません。
つきましては、本書面到達後10日以内に、上記金300,000円を下記口座へお振り込みください。
期限までにお支払いいただけない場合は、やむを得ず、支払督促や訴訟などの法的手続きをとることを検討いたします。
記
振込先
〇〇銀行 〇〇支店
普通 1234567
名義 サトウ ハナコ
以上
受取人
〒100-0001
東京都千代田区千代田1-1
山田 太郎 殿
差出人
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前1-1
佐藤 花子
文面はスクロールして最後まで確認できます
最後の送信は、ご自身で行います。
差し出し方を見る →04 / 料金
文面づくりは、無料。
ベータ期間中はWordの保存まで無料。
郵便料金だけ、別途かかります。
郵便料金の目安
送ると、いくら？
枚数とオプションを選んで、確認できます。
ショメル利用料 0円 ＋ 郵便料金
料金の内訳を見る
- 郵便料金
- 110円
- 電子郵便料金（1枚）
- 19円
- 内容証明料金（1枚）
- 382円
- 謄本送付料金
- 304円
- 一般書留
- 480円
受取人1名・謄本は通常送付の場合。住所などの自動挿入により枚数が増えることがあります。最終的な料金は日本郵便の確認画面でご確認ください。公式の料金表 ↗
専門家に作成を依頼する場合との違い
行政書士の電子内容証明作成の報酬は平均31,306円です（紙の内容証明郵便の作成は平均26,960円）。報酬は事務所によって異なり、文面の作成に加えて内容の確認や助言も行います。ショメルはご自身で文面を作るための道具です。どちらも郵便料金は別途かかります。
出典：日本行政書士会連合会「令和7年度報酬額統計調査の結果」（令和8年1月実施・消費税込み）
05 / 差し出した後
送った後のことも、
知っておこう。
日本郵便が印刷・封入して配達。文書と配達の記録を、大切に保管しましょう。
- 01
相手へ文書が届く
アップロードした文書の正本が、一般書留で相手に送られます。
- 02
あなたへ控えが届く
差出人にも、文書の控え（謄本）が送られます。内容を確認して保管します。
- 03
配達の記録を受け取る
配達証明をつけた場合、配達した事実を証明するはがきが後日届きます。
内容証明に支払いを強制する力はありません。文書ややり取りの記録を手元に残し、必要に応じて専門家に相談しましょう。
日本郵便のサービス案内を確認する ↗大切な文書だから
安心して使うために
日本郵便の雛形を使用。
入力内容は、ログインすると暗号化して保存。
内容証明は「伝えた事実」を残すもの。
支払いを強制する力はありません。
入力内容と運営について
- 日本郵便の雛形をそのまま使用
e内容証明の文書は、日本郵便が配布している文書ファイル雛形に本文だけを流し込んで作ります。余白や用紙の設定には手を加えません
- 入力内容の扱いも、明確に
ログインせずに使う場合、入力内容はお使いのブラウザの中にだけ残ります。ログインした場合は暗号化して保存し、ご本人以外には表示しません
- 運営会社がはっきりしています
株式会社UZU（沖縄県那覇市）が運営しています。運営者の情報は特定商取引法に基づく表記に載せています
- できないことを明確に
ショメルは文面づくりの道具です。法律相談・代理・交渉・代筆は行いません。必要なときは専門家への相談をおすすめしています
内容証明でできること
- 送った証拠が残る
「いつ・誰が・誰に・どんな内容を送ったか」を日本郵便が証明します。あとで「聞いていない」と言われても、記録で示せます
- 本気度が伝わる
ふつうの手紙やメールより改まった形で届くため、相手が無視しにくくなり、話し合いが動き出すきっかけになります
- 請求の内容を記録できる
いつ、どのような請求をしたかを文書で残せます。時効や期限への影響は、事情によって異なるため専門家に確認してください
- 意思表示の日付を残せる
クーリング・オフや契約の解除、時効の援用など、「いつ伝えたか」が大切な通知の証拠になります
専門家に相談したほうがよいケース
- 相手とすでに争いになっている、または相手が弁護士を立てている
- 請求する金額が大きい（目安として140万円を超える）
- 裁判所から書類が届いている
- 時効が完成しているか、クーリング・オフの期間内か、自分では判断できない
- 脅しや嫌がらせを受けていて、身の安全が心配
判断に迷う場合は、弁護士・司法書士にご相談ください。
はじめての方へ
よくある質問
Q内容証明とは何ですか？
日本郵便が「いつ・誰が・誰に・どんな内容の文書を送ったか」を証明してくれる郵便です。文書の控え（謄本）は日本郵便に5年間保存されます。書いてある内容が正しいことまでを証明するものではありません
Q相手が無視したらどうなりますか？
内容証明そのものに支払いを強制する力はありません。無視された場合は、支払督促・少額訴訟・調停などの手続きを検討することになります。そのときに、請求した事実の証拠として役立ちます
Qe内容証明とは何ですか？
日本郵便が提供している、インターネットから24時間差し出せる内容証明です。Wordの文書をアップロードすると、日本郵便が印刷・封入して相手に届けます。郵便局の窓口に行く必要はありません
Q料金はいくらかかりますか？
ショメルはベータ期間中、無料でお使いいただけます。別途、e内容証明の郵便料金（1枚の場合1,295円、配達証明をつけると1,645円）を日本郵便へお支払いください
Q配達証明はつけた方がいいですか？
つけるのがおすすめです。内容証明だけでは「相手に届いた日」までは証明されません。配達証明をつけると、届いた日を証明するはがきが差出人に届きます
Q相手の住所が分からなくても送れますか？
送れません。内容証明は相手の住所あてに届ける郵便です。会社の場合は、登記されている本店の住所や、契約書に書かれた住所を確認してください
Qスマホだけで使えますか？
文面づくりはスマホでできます。e内容証明での差し出しはWordファイルのアップロードが必要なため、パソコンからの操作をおすすめします。スマホで作った文書は「PCに送る」でパソコンに渡せます
Q書いた内容は保存されますか？
ログインせずに使う場合、入力内容はお使いのブラウザの中にだけ保存されます。ログインすると、作った文書を暗号化してアカウントに保存し、どの端末からでも開けます
その他の質問を見る（5件）
Q自分の名前で送っても効果はありますか？
あります。内容証明は差出人が誰であっても同じように証明されます。弁護士名でなくても、正式に請求した証拠として残り、相手に本気度が伝わります
Q差出人の住所は相手に知られますか？
知られます。内容証明では、文書に差出人の住所と名前を書く必要があります。住所を知られたくない事情がある場合は、送る前に専門家にご相談ください
Q相手が受け取らなかったらどうなりますか？
不在で保管期間を過ぎた場合や受け取りを拒まれた場合は、差出人に戻ってきます。そのような場合でも、事情によっては届いたものと扱われることがあります。判断に迷うときは専門家にご相談ください
Q何枚まで書けますか？
e内容証明は1通5枚までです。1枚あたりの目安は約1,584文字です。ショメルは入力しながら枚数を見積もり、5枚を超えそうなときはお知らせします
Q法律の相談にものってもらえますか？
ショメルは文面づくりのお手伝いをする道具です。法律相談・代理・交渉・代筆は行いません。争いになっている場合や金額が大きい場合は、弁護士・司法書士にご相談ください